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龍壹V:草酸又名乙二酸是无色的透明的单斜晶体。所有青菜里面多少都含有草酸的只是含量不一样而已。草酸最大的危害就是草酸与钙结合形成沉淀,会引起肾结石。防止草酸钙结石的形成,不仅要减少食物中的草酸,还要防止饮食中草酸含量高的食物和钙含量高的食物同食,如含钙高的豆制品、牛 .. (2015-07-19 12:02)
龍壹V:玛卡比这个好多了。玛卡补肾含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对 抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病 ....... (2015-07-19 11:48) 
金正大:其实牡蛎比玛卡更好,你多吃点就知道了 (2015-07-19 17:40) 
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