近两日,合浦下了几场酣畅淋漓的雨后,22日白天,雨水逐渐消失。随着弱冷空气逐渐南压,此次的降雨南移。6月22日上午,广西的雨区已基本“压缩”至沿海一带,降雨强度也逐渐减弱。为此,广西区气象局于22日上午9时30分解除了重大气象灾害(暴雨)Ⅲ级应急响应命令。
没有雨水的日子,气温又将逐渐回升,人体又会感觉比较闷热,且会出很多汗。出汗会损失大量水分,蛋白质、矿物质、维生素等也会随汗水流失。人体内蛋白质的吸收率也在高温天气中下降,分解速度加快,所以在这种天气可以多喝牛奶,多吃一点豆制品、鸡肉、瘦肉等,还可适当多吃些酸性食品,如番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等,可以生津解渴,健胃消食,敛汗祛湿。
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