廉中老教师整理的高考注意事项：廉州中学的高考准备工作还是很到位的

今天在网上瞎逛发现廉州中学的贴吧里有这么一个老师写的帖子，老教师果然经验丰富啊，看完之后觉得廉中能考好也不是没有道理的，转载如下。

半夜了还有同学睡不着打电话询问我关于高考该注意什么，我索性起床把该注意的东西给大家整理一下，希望对大家有那么一丁点的帮助。下面的话可能也有不对的地方，请大家原谅。

一、关于如何对待高考

1、正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此，高考试题有一定的区分度，一般而言，基础题40%，中档题40%，高难题20%。有的同学对高考试题难度估计过高，在偏、怪、难等题型上大做文章，结果忽视了对基础知识的掌握，在考试中小题不会做，大题也做不来。根据高考的特点，高三学生一方面必须狠抓基础知识和基本技能，在此基础上，适当地加大练习的容量和难度，做到“以不变应万变”；另一方面要根据自己平时的学习成绩和复习的情况，确立合理的考试目标。

2、一些同学总是希望自己在高考时考出高分，把自己的“理想分数”定得过高，人为地造成自己心理上的紧张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力，决不是靠碰巧就能获得成功的，因此在高考中必须确定合理的目标，而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。

3、还有一些同学因成绩不理想所以觉得考不考都差别不大，其实高考对于廉中生而言只要你考了就会有一个能上大学的分数，这一点要相信自己。

4、多给自己心理暗示，告诉自己一定行的。

二、关于高考的吃

1、考前不宜大补，人的肠胃对于新型食物是有一个适应期的，所以考前有些家长突击给自己的孩子在饮食上大补容易引起肠胃不适，清淡为主就好，当然清淡不等于寡淡。

2、考前晚上如果肚子饿买点面包片就好，不要出去乱吃宵夜。

3、廉中的食堂会在高考期间给我们的学生加餐，干净卫生量又足，我印象里当年高考的时候还有鸡汤，所以尽量就在学校吃。

4、牛奶和酸奶少喝，喝点蜂蜜水、白糖水或者葡萄糖水就很好。

三、关于高考期间的心情

1、平稳的心态压倒一切。

2、摒弃杂念，不用太想家，你想或不想，家一直就在哪里，跑不了；不用担心自己心仪的美女或者帅哥，想多了最后最有可能出现的悲剧就是人家考上了大学而你还在幻想。

3、一定和自己班的自己宿舍的同学和睦相处，不要闹矛盾。

4、不要和其他兄弟学校来住宿的同学有任何言语或肢体上的冲突，礼貌待人，愉快考试。（碰到问电话的还是给了吧。）

5、不要在考前就去想着组织高考后的聚会。

四、关于进场准备

1、证件和文具最后检查。每科考试结束记得带走自己的证件！！！

2、签字笔如果高考规定要0.5MM的就要注意了，因为平时大家都喜欢用0.38MM的小笔芯，可能会有不适应，所以这几天要多写写。

3、铅笔尽量只用高考发放的文具里的那支，不为别的，只为它才是真2B。铅笔可以削两头，防止掉落了弄坏笔芯还要在考场削铅笔，记得不要削太尖。

4、从班主任处领到准考证考完一科记得交回，接头时间要准时。

5、监考员只是帮助我们完成考试的，不是我们的敌人，碰到有监考新手的年轻老师可能他比你还紧张，所以安心考试即可。

五、关于休息

1、高考前夜如果过度兴奋或紧张就洗个澡凉快睡觉，宿舍和家里保持安静很容易睡着。

2、中午的午休，根据科学家研究其实能假寐一下或者半个小时就足够了，那些中午睡不着的同学不要过分紧张自己是不是睡太少了。

六、关于考场

1、提前熟悉考场和座位号，不要因为在自己学校考试就大意而不去看考场。

2、看了考场就不要在贴吧发什么助攻贴了，抛弃侥幸心理。

3、充分利用廉中生的主场优势：如果一个班的大部分同学考场在1号2号3号楼的，可以考虑在文化长廊集中，如果在3号和4号楼的可以在体艺组办公室前走廊集中，如果在4号和5号楼的可以在两栋楼中间的教工车棚集中，主要是考虑到发放准考证时日不晒雨不淋。

4、既然是考场自然就会在高考期间封场，所以最好比自己预算的时间提前10分钟出门，考虑到合浦的交通状况。

5、出门带伞，路远的可以搭个三轮车，不缺那几块钱，也可以叫父母送到学校，高考这两天没必要充爷们和女汉子，保持必要的体力没人会说你娇气。

七、关于考后

1、高考结束后应感恩学校，感恩你的老师和父母。

2、高考的结束并不是一切的结束，不管你考的好或者不理想，它都应该是你新的一段人生的开始。

3、珍惜同窗三年的友谊，当然适当放松并不等于放纵，给你的高中母校留下一个最后的美好的夜晚吧。

廉中是一个留下你青春回忆的地方，在这里有你的欢笑、汗水、泪水。老师祝你们高考顺利！

写得不错，受教了。

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有道理
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现在的孩子真是娇贵我们以前没有这些补品吃高考期间就吃番薯芋头白粥还不是一样去参加高考上大学。

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祝高考学子考出好成绩！

老师还是有很多值得尊敬。[s:28]