【百姓生活】双人瑜珈之刘辉、唐丽华：“瑜珈是我们的生活的一部分”

        8月8日在还珠广场举行的“银翔之夜”合浦县第四届全民健身日文艺晚会上，有两位舞者以优美、动人的双人瑜珈惊艳了现场所有的人，表演过程中，掌声、喝彩声从未停歇，他们是给大家带来美的享受的瑜珈精灵。那一晚，他们给观众们的是一场瑜珈视觉盛宴。


       “双人瑜伽”顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协调，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自我感觉”，双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。

       女舞者唐丽华老师是一位年轻姑娘，而男舞者刘辉老师则是一位成熟的男士。小编来到舞馆见到这两位老师时，他们正坐在椅子上轻声聊天。唐老师性格很活泼、爱笑，她银铃般的笑声一直贯穿了整场采访，刘老师则显得成熟稳重，说话也是轻声细语。和两位老师聊天下来，小编学到了很多瑜珈知识。[s:48]

       唐老师今年26岁，正是年轻貌美之时，刘老师的年纪大家一定猜不到，小编初时还以为刘老师30出头，但实际上已到不惑之年，刘老师说：“这都是托瑜珈的福。”刘老师在2005年已经开始接触瑜珈，到今时今日，已经练了7年，唐老师是刘老师的后辈，2009年才开始接触瑜珈。虽然说两个人与瑜珈结缘的时间有长有短，但瑜珈在他们的生活中都是不可或缺的。

       “人生中最幸福的事情，莫过于从事一份自己喜欢的工作。”。无论是唐老师还是刘老师，他们都客串着几个舞馆的教练，每天都在不同的地方奔波来回，虽然辛苦，但是都觉得充实并且快乐着。


       “现在的社会节奏加快， 很多人的工作和生活压力都很大，再加上平时不健康的生活方式，如长期面对电脑、不爱运动等，这使得很多人的身体在20来岁就开始敲响警钟。我们在没学习瑜珈之前，也是和普通人一样面对着巨大的压力，但是自从瑜珈进入到我们的生活之后，瑜珈改变了我们的生活。瑜珈是一种可以让人净化心灵的运动，可以改变一个人的身体状况、生活习惯，脾气、气质等等，我们现在从事着自己喜欢的工作，做着自己喜欢的事，这是人生中最幸福的事情了。”刘老师说。


        坐在一旁的唐老师也笑咪咪的附合：“是的。我个人最大的感受是瑜珈除了让我拥有健康的身体外，就是气质的改变，我有几个同学很久没见了，前段时间见面，他们都说我像变了一个人似的，如果是一个人和你这样说，你可以不信，但如果十个人，上百人和你这样说，你就不得不信了。”

        两位老师的年纪虽然差了十几岁，相识的时间也不过一年多，但是这并不能妨碍他们对于瑜珈的共同理解、默契和对彼此的信任。只要看过双人瑜珈的朋友们都知道，双人瑜珈

只有彼此信任的人才能去共同完成一个动作。

      “在打好自己的基础的前提下，和一个你信得过的人一起搭档，双人瑜珈其实也不难，我们共同练习的时间其实并不长，但我们最后还是出色的完成了，以后有机会还会一起合作。”唐老师笑着说。

对于彼此的看法
       唐老师说：“他是一个好搭档，和他合作很安心。”
       刘老师说：“这个小姑娘各方面都挺不错的。”

小编：

在你们表演双人瑜珈的过程中，一直获得喝彩无数，你们觉得为什么你们的表演能得到这么多人的肯定呢？

刘老师：

我觉得大家可能看别的歌、舞比较多，已经觉得司空见惯了，除非是特别精彩的才能获得喝彩一片，但我们这双人瑜珈大家见得比较少，觉得比较新鲜、而且在动听的配乐中，我们的动作具有一种欣赏性，动作柔美又充满力量。我猜这是大家对我们的表演表示肯定的原因吧。

唐老师：

是的，因为看起来比较优美吧。

       时至今日，两位老师都表示他们的生活中已经离不开瑜珈了，瑜珈对于他们来说，已经像吃饭、喝水一样自然，无论身处哪里，他们都能进入瑜珈状态，放松自己的呼吸，调整自己的心态，减轻自己的压力。

题外话：这是正在上课的学生。小编也在其中体验了一把由于不经常运动，跟着刘老师做了几个动作下来，只觉得骨头咔咔响，浑身酸痛，小腿酸软。
如果各位筒子在照片中看到熟悉的身影，请无视掉吧~~

好厉害呀！！！！！

好厉害啊。。。。。。。。。。。。。