今日·小满丨万物向阳处，小得盈满时，一切都刚刚好

北京时间5月21日（农历四月初三）

我们迎来小满节气

此时，阳气开始充实

达到“小满”的状态，也标志着炎夏即将登场

《月令七十二候集解》有云
四月中，小满者
物至于此小得盈满

此时温度升高，降水增加
阳光充足，麦香扑鼻
但尚未成熟
故称为小满

小满”节气的时令美味和养生之道你知道吗

我们一起来看看

小满·美食
进入小满后天气炎热

饮食调养宜以清爽清淡的素食为主

常吃具有清利湿热、养阴作用的食物

小满·养生

“人生最好是小满”
忘却生活中的烦恼
保持一颗从容心
珍惜当下 感恩所有
播种希望 等候丰收

学习了