“科学健身，幸福一生”——广西全民健身大篷车走进合浦指导群众健身，为群众免费体

为加强基层全民健身，普及体育健身知识，推广科学健身理念，倡导时尚健身生活，提升全民身体素质的健康水平，形成参与体育运动、健康向上的社会风尚。9月25日上午，广西全民健身大篷车驶进合浦县还珠广场，开展了以“科学健身，幸福一生”为主题的健身活动。

据了解，“广西全民健身大篷车走基层活动”是第五届广西体育节的一项重要活动，由自治区体育局主办，广西体育科学研究所、广西体育高等专科学校、广西体育彩票管理中心实施，各市体育局及相关县（市、区）文体局协办。

当天上午，尽管太阳猛烈，却依旧难挡民众学习健身舞的热情，“大篷车”的工作人员带领群众跳起了别具特色的民族健身操。区体育局群体处副调研员戴锐告诉小编，民族健身操是根据不同民族的特色舞蹈改编而成的，简单易学，“在传播科学健身的同时还能传播民族文化，具有深远的意义。”接着，工作人员还给群众送上了一批健身科普读物和《舞动广西》系列民族健身舞教学光盘。

活动现场还设置了健身板报宣传专栏，工作人员为群众免费进行了体质检测。58岁的李阿姨在测完心率、人体成分分析、骨密度等16个项目后，工作人员给她开了一个运动处方：“体检表上显示您体重偏重，特别是腹部脂肪偏多，要注意加强这个位置的锻炼。骨质还有点疏松，得注意补钙，多做抗阻练习。”广西体育科学研究所所长黄志平告诉李阿姨，体检表上的数据都是经过专业仪器测量出来的，在了解自身不足的基础上进行针对性锻炼，科学健身，才会起到事半功倍的效果。

合浦太极队表演扇子舞

合浦太极队表演太极拳

好时尚的运动[s:28]

大篷车的工作人员给合浦群众示范民族健身操。