夕阳无限好，乐享舞生活——小记石康镇上的快乐健身队

每天下午6点，在石康镇中心小学的操场上都会响起一阵阵悠扬的音乐声，一群身穿运动

服的老太太们伴随着音乐声走起了欢快的舞步，虽然因为年纪大了只能做些简单的动作，但

这些老太太们无疑已经成了石康镇上的一景，他们就是响誉石康的舞蹈队——快乐健身队。

说起快乐健身队，就不得不提这支健身队的灵魂人物——劳云英。劳姨今年已经70多岁了，自从退休后就一直致力于丰富石康老人的晚年生活，快乐健身队就是她一手创建的，“我觉得老人们与其在家里坐着看电视，还不如出来跳跳舞，这样对我们的身体会更好。”这样简单的一句话，就是劳姨创建快乐健身队的初衷。

健身队伍不断扩大

在十几年前，劳姨退休后无事一身轻，就琢磨着去运动运动，在石康的小广场建好后就拉着三五个好姐妹跳起了健身舞，刚开始只有几个人在跳，别人看着都很傻，但几位阿姨丝毫不在意，毕竟身体是自己的，看法是别人的。条件有限，懂的舞不多，劳阿姨就自己买碟后研究、学习，学会了就教别人，为了有更好的条件跳舞健身，劳阿姨还买了音响和扩音器，“我从刚开始健身

到现在已经用坏了6、7台机器了，但无所谓，为了爱好、为了大家，一切都是值得的。”

几个人的舞队，正是凭着一份执着的傻劲，和对健身的热爱，硬是坚持了下来。随着时间的流逝，越来越多的人被她们打动，在劳阿姨的解释下，很多“观众”也按捺不住加入到队伍中。由于健身对身体好处多多，队伍逐渐壮大，如今已达70多人，但劳阿姨将其中年纪较大的成员们组织在一起，在2012年正式改名为“快乐健身队”。“我们对队员都很照顾，队员们也非常有合作精神。”一位阿姨在旁边说道。

跳舞让她们的生活更幸福

在快乐健身队里，年纪最大的高达88岁，年纪最小的52岁，劳阿姨说：“我们快乐健身队的年纪基本都是60岁以上的，就只有她年纪比较小，她本来应该和年纪较小的一起跳的，但她就是喜欢和我们一起跳。”小编在这支队伍里发现，虽然都是老太太，但个个的精神气儿都很足，对劳阿姨也十分爱戴，88岁的颜奶奶说：“自从来健身后，我的身子骨硬朗多了，这都多亏了我们队长，我们个个都喜欢她，对我们非常好，像我们的手套，平时跳舞用的设备，都是她提供的，从来不收我们的钱。”听了颜奶奶这一番话，七十多岁的夏奶奶也和小编说：“我的身体以前不好，浑身都痛，吃饭挑食，但自从加入了快乐健身队后毛病都没了，我的子女都很感谢劳队长。”

现在，每天早上和傍晚的6：00——7：00都是他们的固定活动时间，风雨不改。一位在中心小学教书的老师说：“这群老太太无论刮风下雨，都会准时前来跳舞，这种精神太让人敬佩了，这证明了她们是非常喜欢这活动。”

虽不是专业队伍，但也得过奖

现在健身队队伍仍在不断发展壮大，除了每天坚持跳舞外，健身队还积极向外拓展。如近几年在石康政府和劳阿姨的带领下，这支队伍就参加了县里举办的各种针对老人的大小比赛，还取得了不错的名次，对于这些老人来说，这是他们最开心的事了。

如今在石康镇里，快乐健身队基本是无人不知，一村民和小编说：“这群老太太真是好样的，跳舞既锻炼了自己的身体还增加了乡亲们之间的感

情，村里的风气也得到了一定的改善。”

这些老人活得真是滋润啊[s:28]

非常好的娱乐运动，快乐了自己！

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老有所乐，不错！

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大妈真酷，大叔加油！